怎样度过人生的低潮期？

亲爱的家人
早上好！
今日分享：
怎样度过人生的低潮期？
安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；
和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；
多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；
趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
——毕淑敏。
又是全新的一周！