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有一种人，叫“职业差评师” 文/大将军郭
前几天打车外出开会，刚上车没坐稳，车主就说，“姑娘，不好意思我没给你开车门，不要介意。”我当时受宠若惊，赶紧说不用的，您太客气了。
他说，前两天刚有个乘客给我一星差评，理由是我没给开车门，我这几天都害怕再因为这事被投诉。就这个话题我们聊了起来，车主遇到了不少“一言不合就给差评”的乘客，理由也是非常惊人的。有因为堵车没有准时到公司的，有因为车主放的音乐不好听的，还有因为没到楼门口等候的。明明就是叫车图个方便，还真是生生把自己当皇帝了，恨不得起驾回宫全世界都要为他让路。
有人给这样的人起了个名字，叫“职业差评师”，只要不符合他心意的事情都一律不分青红皂白的挑三拣四、差评、投诉。服务行业真难做，其实生活也不容易，就算你不开滴滴，不做淘宝，也免不了偶遇几个差评师。
遭遇差评师的重灾区就是各种社交软件，以朋友圈为典型事故高发地。
辛辛苦苦顶着30多度高温做了一桌菜，发个朋友圈展示一下厨艺吧！先不说点赞多少，看评论就感觉头晕，有人告诉你，“哎呀这道菜你水放多了，那道菜你好像炒糊了，其实这道汤应该怎么怎么做……”
再比如读完一本书，想分享给朋友们阅读，当然是欢迎交流和讨论的，但有的人直接跳出来说，“你品位真low，竟然看这种书……有时间多看看四大名著吧！”可惜朋友圈不能甩表情包，要不然黑人问号脸一定充满了整个屏幕。
02
你攒了一年的钱去趟泰国，有人说，“泰国现在到处是中国人，一点都不好玩，你怎么不去欧洲啊？”好像谁不知道欧洲好玩儿似的。
总之，无论你发什么内容，都会有人跳出来告诉你，你不对，你不好，你有问题，你应该如何如何……他们也不仅存于朋友圈，肯定也遍布在你生活圈。
穿件新买的衣服有没有被同事笑话过像地摊货？辛苦一假期打工赚了钱，有没有人直接劈头盖脸说你怎么干这么没意思的活儿？说他们直爽吧，好像对直爽的人不公平，直爽的人也不是只对不足直言不讳，同样会肯定和赞扬你的优点。说他们冷漠吧，也不对，每次都是积极的给你评论和建议，只可惜积极地态度对应的都是消极的差评。
我们并不拒绝不同的声音，相反倒觉得这是可以互相切磋的机会，也是增加交流的机会。即便是否定和反对，也并不意味着要针锋敌对，我们都愿意在心平气和、本着探讨的态度之下去沟通。也不排除其中有关系要好的朋友会以玩笑和调侃的方式增进感情，这样很轻松也能活跃气氛。
最怕的是明明关系还没达到可以肆无忌惮的程度，明明是他根本就没搞清楚状况，还要妄加揣测地否定你的一切，对，近乎是一切，这样的职业差评师并非只针对你，也并非只针对这一件事，他们就是惯用批评、否定、贬损的态度去对待一切。
他们虽然可恨，但也可怜。当每次看到他们抛出差评的时候，我就在想，或许是平时生活太艰难太压抑了吧。
03
很多习惯性给予负性评价的人，他们往往也在生活中接收了太多否定的信号。或许是长期生活在一个不能给予温暖和支持的家庭里，父母就习惯于否定或只关注他们做的不完美之处，这种模式也被他们习得，成为了对他人对外界最自然而然的一种表达。
当然，生活当中的不如意或许也造就了他们这种条件反射的应对方式。平时积攒的压力和苦楚太多，也经常性地忽略优点，只能看到自身不足和劣势。对待自己的方式是如此，同样会迁移到对待他人身上。而这种表达与其说是对他人的不满，不如说是把对外界的一切不满都从“差评”这个出口递交出去，虽然是一种情绪的宣泄，但却给他人造成了困扰。
“职业差评师”当中也不乏自高自大的那一种人，他们是唯我独尊的，总是认为自己说的都是对的，自己的想法总要高于他人，这是典型的“自我意识过剩”。他们会过分地以自身认知干涉外界，是我们常说的“太把自己当回事”的典型代表。无论别人是否需要他的建议和意见，都会好为人师的加以点评和指正。即便出于好心，却让人吃不消，因为我们需要的是客观的态度，作为朋友，我们也希望听到真诚的支持。
04
还有一种差评师，或许不是出于本意，他们自以为“技巧性”的反其道行之会引起对方的注意，也叫刷存在感。别人都点赞，别人都捧场，好像只有说几句不合心意的话才能让对方关注和回复。这是一种有意思的心态，或许是“撩”的技术学的太教条，刻意为之的效果其实并不总是理想。每个人的内心都在渴望肯定和认同，偶尔为之的反面评价是会博得眼球，只是风险太高。毕竟谁都不会有时间细细琢磨你的差评究竟是出于好意还是恶意为之。
无论到底是出于什么原因的习惯性差评，他们都犯了同一个错误，就是边界不清。他们的内心对人与人之间关系的边界感是模糊的，不分亲疏远近的给予同样的对待，还没搞清楚什么事是自己不该去多嘴和干涉的，常常理所应当的把这些都当做“份内之事”。热情还是留给别人主动寻求帮助和建议的时候再挥洒吧，先做好自己是更需要修炼的功课。
如果你也遇到过这样的人，其实不必大动干戈，每个人都有其局限，见他人不足思量自身短长，就是一种学习和成长。如果是好友，在风平浪静的时候加以点拨即可，如果这个人真的不过就是萍水相逢，你也不必做越界的事去指出，每个人自有他成长和改变的契机。
不把他人的问题背负在自己身上，这或许是“职业差评师”和“被差评”的我们最应该明白的事。
大将军郭 北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验，微信公众号“我们心里都有病”（ID：staynormal），图书作品《对于自己，你还是个陌生人》正在热卖。
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